Skráň - synonyma

spánek

Spánek je stav, kdy se tělo a mysl uvolňují, umožňujíc tělu odpočinout a obnovit energii. Je to také čas, kdy se může mysl srovnat s okolním světem.

spaní

Spaní je proces, kdy člověk usne a relaxuje tělo i mysl. Je to důležité pro regeneraci a udržení zdraví.

sen

Sen je stav bezvědomí, ve kterém se obrazně projeví naše myšlenky, přání a strachy.

dřímota

Dřímota je stav, kdy člověk je v polospánku či letargii, ve kterém je schopen se probouzet, ale nevnímá své okolí.

bdění

Bdění je stav pozornosti a vědomí, ve kterém jsme schopni vnímat a reagovat na okolní podněty.

klidný (spánek)

Klidný spánek je stav, kdy je člověk odpočatý a obvykle nevystaven žádným rušivým faktorům.

přerušovaný (spánek)

Přerušovaný spánek je způsob spánku, při kterém se člověk pravidelně probouzí a opět usíná. Je to způsob, kterým může člověk zlepšit svou úroveň energie a koncentrace.

zimní spánek

Zimní spánek je fyziologický stav, kdy zvířata a některé rostliny tráví zimu spánkem, během něhož se jejich metabolizmus zpomalí a potřeba potravy se sníží.

tvrdý (spánek)

Tvrdý spánek je stav, kdy je člověk spící, ale jeho tělo i mysl jsou úplně uvolněné a nereagují na okolní podněty.

pití na spaní

Pití na spaní je užívání alkoholu nebo jiných látek k úlevě od stresu a ke zlepšení únavy.

krátký spánek (po obědě)

Krátký spánek po obědě je rychlý spánek, který trvá 15-30 minut a je to efektivní způsob získání energie.

neklidný (spánek)

Neklidný spánek je stav, kdy se osoba během spánku často probouzí, trpí hlukem nebo silnou potřebou se pohybovat.